Basiskurs ADHS

Sie haben ADHS und fühlen sich manchmal mit den Symptomen alleine?

Die widersprüchlichen Infos auf Social Media finden Sie verwirrend?

Sie möchten gern fachlich fundierte Informationen?

Der Basiskurs ADHS für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen behandelt die wichtigsten Themen rund um ADHS und CO.

Jan Sulzer, Klinischer Heilpädagoge und zertifizierter ADHS-Coach, erklärt die neusten Erkenntnisse aus Forschung und Coaching-Praxis. Kein Vorwissen nötig, auf individuelle Fragen wird eingegangen.

Sie können wählen zwischen dem Basiskurs in Basel, der vor Ort stattfindet, oder einem Online-Kurs, der per Video stattfindet.

Die Themen:

1. «Hyperaktivität und Impulsivität»

2. «Ablenkbarkeit und Unaufmerksamkeit»

3. «Emotionen und Beziehungen»

4. «Prokrastination und Perfektionismus»

Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie mich oder vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch.

Basiskurs ADHS in Basel

Wo: Stiftung Lotse, Elsässerstrasse 7, 4056 Basel

Wann: Mittwoch, 18-20 Uhr (einmal im Monat)

Plätze: Max. 20

Kosten: CHF 30 pro Abend

Basiskurs ADHS - Online am Montag

Wo: Online

Wann: Montag, 18-19.30 Uhr

Beginn: 27. April 2026

Plätze: Max. 15

Kosten: CHF 180 für den ganzen Kurs (4 Sitzungen)

Basiskurs ADHS - Online am Donnerstag

Wo: Online

Wann: Donnerstag, 18-19.30 Uhr

Beginn: 28. Mai 2026